کدو حلوایی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها است و فواید بسیاری برای سلامتی دارد. با گنجاندن کدو حلوایی در رژیم غذایی خود، می‌توانید از خواص فراوان این سبزی بهره‌مند شوید.